蕁麻疹可通過避免過敏原、藥物治療、免疫調節(jié)、中醫(yī)調理等方式減少復發(fā)。蕁麻疹通常由過敏反應、感染、自身免疫異常、物理刺激等原因引起。
明確并遠離過敏原是預防復發(fā)的關鍵,常見過敏原包括食物、花粉、塵螨等。日常需記錄飲食與環(huán)境接觸史,必要時進行過敏原檢測。急性發(fā)作時可使用氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等抗組胺藥物緩解癥狀。
慢性蕁麻疹需長期規(guī)律用藥,第二代抗組胺藥如依巴斯汀、非索非那定、左西替利嗪可降低復發(fā)概率。頑固性病例可聯(lián)合奧馬珠單抗等生物制劑。藥物使用需嚴格遵循醫(yī)囑,不可自行調整劑量。
反復發(fā)作可能與免疫功能紊亂有關,可通過規(guī)律作息、適度運動、補充維生素D等方式改善免疫狀態(tài)。合并自身免疫疾病者需針對原發(fā)病治療,如使用環(huán)孢素等免疫抑制劑。
中醫(yī)辨證施治可調節(jié)體質減少復發(fā),風熱型常用消風散,氣血兩虛型選用當歸飲子。外治可采用刺絡拔罐或穴位敷貼,需由專業(yè)中醫(yī)師操作。
保持皮膚清潔濕潤,穿著寬松棉質衣物,避免搔抓和過熱刺激,飲食清淡并限制高組胺食物如海鮮、發(fā)酵食品,有助于控制病情。