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長期有黑眼圈怎么辦
病情描述:
長期有黑眼圈怎么辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    長期黑眼圈可通過調(diào)整作息、局部護(hù)理、營養(yǎng)補(bǔ)充、醫(yī)療干預(yù)等方式改善，通常由睡眠不足、血液循環(huán)不良、過敏反應(yīng)、貧血等原因引起。

    1、調(diào)整作息

    長期熬夜導(dǎo)致眼周微循環(huán)障礙，建議固定就寢時(shí)間，保證每日7小時(shí)睡眠，避免睡前使用電子設(shè)備。

    2、局部護(hù)理

    冷敷可收縮血管減輕淤青，配合含維生素K的眼霜促進(jìn)凝血，避免用力揉搓眼部。

    3、營養(yǎng)補(bǔ)充

    缺鐵性貧血可能引發(fā)眼瞼蒼白性青紫，適量攝入動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片。

    4、醫(yī)療干預(yù)

    過敏性鼻炎可能導(dǎo)致靜脈回流受阻，表現(xiàn)為晨起眶周水腫伴瘙癢，需使用氯雷他定片控制過敏反應(yīng)，嚴(yán)重者需排查腎功能異常。

    日?？墒秤盟{(lán)莓、核桃等抗氧化食物，避免高鹽飲食加重水腫，持續(xù)不緩解需排查肝腎功能及內(nèi)分泌疾病。

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