睫毛增長(zhǎng)可通過營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、局部護(hù)理、藥物治療、醫(yī)美手段等方式實(shí)現(xiàn),需根據(jù)個(gè)體情況選擇安全有效的方法。
攝入富含維生素E、蛋白質(zhì)、生物素的食物如堅(jiān)果、雞蛋、三文魚,有助于毛囊健康生長(zhǎng)。
使用橄欖油或維生素E油輕柔按摩睫毛根部,避免進(jìn)入眼睛,可改善毛囊血液循環(huán)。
在醫(yī)生指導(dǎo)下可考慮含比馬前列素、米諾地爾或肽類成分的促生長(zhǎng)眼用制劑,需警惕過敏反應(yīng)。
專業(yè)機(jī)構(gòu)提供的睫毛移植或角蛋白纖維嫁接能快速見效,但存在感染風(fēng)險(xiǎn)且需定期維護(hù)。
保持規(guī)律作息和眼部清潔,避免頻繁揉眼或使用劣質(zhì)化妝品,持續(xù)護(hù)理3-6個(gè)月可見效果。