早上刷牙牙齦出血可能與牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、刷牙方式不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。
牙齦炎是牙齦組織的炎癥,主要由牙菌斑堆積引起。表現(xiàn)為牙齦紅腫、觸碰易出血。可通過超聲波潔牙清除牙結(jié)石,配合復(fù)方氯己定含漱液等藥物控制炎癥。
牙周炎是牙齦炎發(fā)展而來的深層組織感染,伴隨牙槽骨吸收。需進(jìn)行齦下刮治等專業(yè)治療,必要時(shí)使用甲硝唑片輔助控制感染。
維生素C或K攝入不足會導(dǎo)致毛細(xì)血管脆性增加。建議增加新鮮蔬菜水果攝入,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素制劑。
橫向用力刷牙或牙刷過硬會損傷牙齦。應(yīng)選用軟毛牙刷,采用巴氏刷牙法,刷牙力度以牙齦不出血為宜。
日常可適量食用獼猴桃、西藍(lán)花等富含維生素C的食物,使用含氟牙膏輕柔刷牙,若持續(xù)出血建議及時(shí)就診口腔科。