兒童鼻塞可通過生理鹽水沖洗、熱敷按摩、抬高頭部、藥物治療等方式緩解。鼻塞通常由感冒、過敏、鼻竇炎、腺樣體肥大等原因引起。
使用醫(yī)用生理鹽水噴霧或滴鼻液清潔鼻腔,幫助稀釋分泌物并減少黏膜水腫。家長需注意選擇兒童專用產(chǎn)品,避免嗆咳。
用溫毛巾敷于鼻梁處或輕柔按摩鼻翼兩側(cè),促進局部血液循環(huán)。建議家長操作時動作輕柔,每日重復(fù)進行2-3次。
睡眠時將兒童頭部墊高15-30度,利用重力作用減輕鼻腔充血。家長需確保枕頭高度適宜,避免頸部不適。
嚴(yán)重鼻塞可遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑或孟魯司特鈉顆粒。這些藥物可能與過敏反應(yīng)、炎癥介質(zhì)釋放等因素有關(guān),通常伴隨打噴嚏、流涕等癥狀。
保持室內(nèi)濕度在50%-60%,避免接觸塵螨等過敏原,適當(dāng)補充維生素C有助于增強呼吸道防御能力。