眼袋大可通過冷敷消腫、調(diào)整睡眠、局部按摩、手術(shù)治療等方式改善。眼袋通常由熬夜、衰老、過敏反應(yīng)、遺傳等因素引起。
冷敷可收縮血管減輕水腫,用冷藏茶包或冰毛巾敷眼周10分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行可緩解暫時性眼袋。
長期睡眠不足會導(dǎo)致體液滯留,建議保持7-8小時規(guī)律睡眠,避免睡前大量飲水加重眼部浮腫。
用無名指腹從內(nèi)向外輕壓眼眶,促進(jìn)淋巴回流。配合含咖啡因眼霜可增強(qiáng)效果,但需持續(xù)數(shù)周見效。
頑固性眼袋可能與眶隔脂肪膨出有關(guān),表現(xiàn)為下瞼持續(xù)性膨隆。可通過內(nèi)切眼袋術(shù)或激光輔助眶隔修復(fù)術(shù)矯正。
日常避免高鹽飲食,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)血管彈性,若伴隨紅腫癢痛需排查過敏性瞼皮炎。