子宮脫垂通常無法自行痊愈,輕度可通過盆底肌鍛煉改善,中重度需醫(yī)療干預(yù)。
凱格爾運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)盆底肌群力量,改善輕度子宮脫垂癥狀,需長(zhǎng)期堅(jiān)持。
非手術(shù)療法中子宮托可提供機(jī)械支撐,適用于不宜手術(shù)者,需定期更換并配合抗感染措施。
重度脫垂常需盆底重建術(shù)或子宮切除術(shù),術(shù)后可能伴隨排尿功能障礙等風(fēng)險(xiǎn)。
慢性咳嗽、便秘等腹壓增高因素需同步干預(yù),產(chǎn)后女性應(yīng)避免過早負(fù)重勞動(dòng)。
建議患者避免提重物及長(zhǎng)時(shí)間站立,適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素促進(jìn)組織修復(fù),定期復(fù)查評(píng)估脫垂程度。