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慢性胃炎食療方法是什么
病情描述:
慢性胃炎食療方法是什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    慢性胃炎可通過飲食調(diào)節(jié)、營養(yǎng)補充、避免刺激食物、分餐制等方法緩解癥狀。胃炎患者日常飲食需注重易消化與黏膜保護。

    1、飲食調(diào)節(jié)

    選擇小米粥、山藥泥等溫和主食，搭配蒸煮的魚肉和嫩葉蔬菜，烹調(diào)方式以燉煮為主，減少油脂攝入。

    2、營養(yǎng)補充

    適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如蛋羹、豆?jié){，攝入富含維生素U的卷心菜汁，必要時在醫(yī)生指導下使用復合維生素制劑。

    3、避免刺激

    忌食辣椒、咖啡、酒精等刺激性食物，少用油炸烹飪方式，用餐時細嚼慢咽避免溫度過燙。

    4、分餐制

    實施少量多餐原則，每日5-6餐減輕胃部負擔，餐間間隔2-3小時，睡前3小時停止進食。

    胃炎發(fā)作期可嘗試將生姜切片泡水飲用，日常保持規(guī)律作息并配合適度散步促進胃腸蠕動。

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