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吃完飯可以喝牛奶嗎

病情描述:

吃完飯可以喝牛奶嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院

吃完飯可以喝牛奶，主要影響因素有消化能力、乳糖耐受情況、食物搭配種類、個人體質(zhì)差異。
1、消化能力
胃腸功能強者飯后飲用無礙，弱者易致腹脹，建議細嚼慢咽，避免暴飲暴食加重負擔。
2、乳糖耐受
乳糖不耐受者飯后喝仍可能腹瀉，可選舒化奶或酸奶，必要時遵醫(yī)囑使用乳糖酶制劑。
3、食物搭配
避免與含鞣酸食物同食影響吸收，若出現(xiàn)不適可調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，服用多潘立酮等促胃動力藥。
4、個人體質(zhì)
過敏體質(zhì)者需警惕蛋白過敏，表現(xiàn)為皮疹或呼吸困難，須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗組胺藥物治療。
日常飲食注意營養(yǎng)均衡，適量運動促進消化，若有持續(xù)不適癥狀應(yīng)及時就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。

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