權(quán)威問(wèn)答
若出現(xiàn)脫發(fā)情況，可以適量吃黑芝麻、核桃、三文魚(yú)、菠菜、雞蛋等食物，也可以遵醫(yī)囑服用非那雄胺片、米諾地爾酊、螺內(nèi)酯片、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
黑芝麻富含維生素E和鋅元素，有助于改善毛囊血液循環(huán)，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。
核桃含有Omega-3脂肪酸和生物素，能滋養(yǎng)毛囊，減少頭發(fā)斷裂。
三文魚(yú)中的優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D可增強(qiáng)發(fā)質(zhì)彈性，延緩脫發(fā)進(jìn)程。
菠菜含有鐵和葉酸，能改善頭皮血氧供應(yīng)，減少休止期脫發(fā)。
適用于雄激素性脫發(fā)，通過(guò)抑制二氫睪酮減緩毛囊萎縮。
外用血管擴(kuò)張劑，可延長(zhǎng)毛囊生長(zhǎng)期并促進(jìn)新生毛發(fā)增粗。
用于女性脫發(fā)，具有抗雄激素作用，可改善毛囊微型化。
中成藥通過(guò)補(bǔ)血滋腎改善氣血不足型脫發(fā)。
日常建議減少熬夜和燙染頻率，避免牽拉頭發(fā)，保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入量。
