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權(quán)威問(wèn)答

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13歲小孩營(yíng)養(yǎng)不良怎么補(bǔ)
病情描述:
13歲小孩營(yíng)養(yǎng)不良怎么補(bǔ)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    13歲兒童營(yíng)養(yǎng)不良可通過(guò)飲食調(diào)整、營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充、生活方式干預(yù)、醫(yī)療干預(yù)等方式改善。營(yíng)養(yǎng)不良可能與挑食偏食、消化吸收障礙、慢性疾病、營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為體重偏低、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、免疫力下降等癥狀。

    1. 飲食調(diào)整：

    增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋、魚肉、豆制品，搭配多種蔬菜水果保證維生素和礦物質(zhì)供給，適當(dāng)添加堅(jiān)果、全谷物等富含必需脂肪酸和膳食纖維的食物。

    2. 營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充：

    針對(duì)缺乏的營(yíng)養(yǎng)素可遵醫(yī)囑補(bǔ)充復(fù)合維生素B族、葡萄糖酸鋅口服溶液、維生素AD滴劑等制劑，避免自行濫用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。

    3. 生活方式干預(yù)：

    規(guī)律三餐定時(shí)定量，減少零食攝入，保證充足睡眠，每天進(jìn)行適量戶外運(yùn)動(dòng)促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收利用。

    4. 醫(yī)療干預(yù)：

    可能與胃腸道疾病、內(nèi)分泌疾病等因素有關(guān)，通常伴隨腹瀉、食欲不振等癥狀。建議家長(zhǎng)帶兒童進(jìn)行生長(zhǎng)評(píng)估和營(yíng)養(yǎng)素檢測(cè)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)粉劑或治療原發(fā)病。

    家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)兒童身高體重變化，培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣，避免強(qiáng)制喂食造成心理抗拒，必要時(shí)及時(shí)尋求臨床營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)制定個(gè)體化營(yíng)養(yǎng)方案。

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兒童哮喘能徹底治愈嗎
兒童哮喘即兒童支氣管哮喘，能否徹底治愈，需根據(jù)誘發(fā)哮喘的原因進(jìn)行分析。 部分兒童哮喘與呼吸道感染有關(guān)，通常在感冒后出現(xiàn)，有徹底治愈的可能性。經(jīng)過(guò)積極的抗感染治療之后，呼吸道感染可得到有效控制，哮喘癥狀也會(huì)減輕或消失。隨著年齡增長(zhǎng)，抵抗力和免疫力明顯增強(qiáng)，呼吸系統(tǒng)發(fā)育也越來(lái)越完善，患上呼吸道感染的幾率下降，且發(fā)病后病情較輕，只要及時(shí)治療，一般不會(huì)誘發(fā)哮喘發(fā)作。 若是由遺傳因素導(dǎo)致的哮喘，大多數(shù)情況下無(wú)法徹底治愈。這種哮喘有明顯的家族聚集現(xiàn)象，父母或其他直系親屬患病，并將這種基因遺傳給子女后代。可通過(guò)相應(yīng)的藥物治療控制病情，但隨時(shí)可能會(huì)復(fù)發(fā)。 如為過(guò)敏性哮喘，多半與過(guò)敏性體質(zhì)有關(guān)，這種體質(zhì)通常無(wú)法改善，因此兒童過(guò)敏性哮喘不能徹底治愈。
10歲的兒童頭疼是怎么回事
10歲的兒童頭疼，原因包括神經(jīng)性頭痛、感冒、鼻竇炎及腦膜炎等。 1.神經(jīng)性頭痛：若平時(shí)學(xué)習(xí)壓力較大，可能會(huì)睡眠不足或用腦過(guò)度，而引發(fā)頭痛現(xiàn)象，這種頭痛屬于神經(jīng)性疼痛。 2.感冒：10歲兒童身體抵抗力較弱，容易著涼感冒，感冒后會(huì)出現(xiàn)打噴嚏、鼻塞及咳嗽等癥狀，有時(shí)也會(huì)伴隨頭痛現(xiàn)象。 3.鼻竇炎：發(fā)生在鼻竇粘膜的一種非特異性炎癥，會(huì)引起鼻塞、流膿鼻涕、鼻粘膜充血，伴咽喉疼痛、頭疼等癥狀。 4.腦膜炎：由于病毒侵襲腦實(shí)質(zhì)引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生炎癥，會(huì)引發(fā)發(fā)燒、嗜睡、嘔吐，頭痛、一側(cè)肢體無(wú)力等癥狀。
發(fā)燒39度會(huì)不會(huì)燒壞腦子
發(fā)燒39℃后及時(shí)用退燒藥降溫，一般不會(huì)燒壞腦子。但小兒持續(xù)高燒驚厥、腦部疾病引起的高熱則會(huì)損傷大腦。 發(fā)燒是人體免疫系統(tǒng)的一種自我保護(hù)反應(yīng)，當(dāng)細(xì)菌、病毒入侵誘發(fā)感染時(shí)，體溫上升可提高機(jī)體對(duì)病毒、細(xì)菌的抵抗力。因感冒引起的發(fā)燒39℃屬高燒，盡快服藥促使體溫恢復(fù)正常，一般不會(huì)損傷大腦。 但小兒高燒驚厥、腦部病變高燒，且未及時(shí)治療，會(huì)導(dǎo)致高燒不退、驚厥，腦細(xì)胞損傷不可逆轉(zhuǎn)。反復(fù)高燒驚厥，可引發(fā)大腦損害，影響智力發(fā)育。
發(fā)燒手腳冰涼怎么辦
發(fā)燒手腳冰涼，通過(guò)物理方法可改善癥狀，如摩擦手腳掌、溫水泡手泡腳、多喝熱水等。同時(shí)積極治療原發(fā)病、降溫治療等。 1.摩擦手腳掌：通過(guò)摩擦手腳掌可加快末梢血液循環(huán)，緩解發(fā)涼現(xiàn)象。 2.溫水泡手腳：在水溫的刺激下，血液循環(huán)速度也會(huì)加快，可使手腳快點(diǎn)溫暖起來(lái)。 3.多喝熱水：喝熱水有助加快血液循環(huán)，并能促進(jìn)新陳代謝，不但具有退燒作用，還可改善末梢循環(huán)，有助緩解癥狀。 4.退熱治療：持續(xù)發(fā)熱可采取物理方法降溫，如溫水擦浴、洗溫水澡或貼退熱貼等促進(jìn)體溫下降，從而緩解手腳冰涼。但還需到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，分析具體病因，對(duì)因治療。