手腳皮膚脫皮粗糙可通過保濕護理、避免刺激、藥物治療、病因排查等方式改善,通常由干燥、接觸性皮炎、真菌感染、維生素缺乏等原因引起。
干燥是手腳脫皮的常見原因,表現為皮膚緊繃、細屑脫落。建議每日涂抹含尿素或神經酰胺的潤膚霜,避免使用堿性清潔產品。
頻繁接觸洗滌劑或化學物質可能導致接觸性皮炎,伴隨紅腫瘙癢。需佩戴防護手套,接觸刺激物后及時沖洗并涂抹凡士林。
真菌感染會引起脫皮伴腳臭或指甲變形,可遵醫(yī)囑使用聯苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧劑、硝酸咪康唑散等抗真菌藥物。
維生素A或B族缺乏可能導致皮膚角化異常,表現為對稱性脫屑。需就醫(yī)檢測營養(yǎng)指標,必要時補充復合維生素制劑。
日常注意控制洗手水溫不超過40攝氏度,穿棉質透氣鞋襪,若脫皮持續(xù)加重或出現裂口滲液需及時皮膚科就診。