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發(fā)燒時(shí)身體發(fā)冷可通過物理保暖、補(bǔ)充水分、藥物退熱、就醫(yī)評估等方式緩解。該癥狀通常由體溫調(diào)節(jié)異常、感染性疾病、脫水、甲狀腺功能異常等原因引起。

1、物理保暖

體溫上升期寒戰(zhàn)產(chǎn)熱時(shí)需增加衣物或加蓋薄被，避免酒精擦浴加重寒戰(zhàn)?？膳浜蠝厮菽_促進(jìn)末梢循環(huán)，但避免過度包裹導(dǎo)致散熱障礙。

2、補(bǔ)充水分

發(fā)熱加速體液蒸發(fā)，每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升以上，可選用淡鹽水、口服補(bǔ)液鹽或椰子水，觀察尿液顏色保持淡黃色為宜。

3、藥物退熱

體溫超過38.5℃可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬或洛索洛芬鈉，感染性發(fā)熱需明確病原體后聯(lián)用抗生素如阿莫西林、頭孢克肟。

4、就醫(yī)評估

持續(xù)寒戰(zhàn)伴高熱超過3天，或出現(xiàn)意識模糊、皮疹等癥狀，需排查膿毒癥、瘧疾等嚴(yán)重感染，必要時(shí)進(jìn)行血培養(yǎng)及影像學(xué)檢查。

發(fā)熱期間保持室內(nèi)通風(fēng)，選擇易消化的粥類、蒸蛋等食物，體溫下降期及時(shí)減少衣物幫助散熱，兒童及老年人需加強(qiáng)體溫監(jiān)測。