權(quán)威問(wèn)答
三歲小孩可以適量食用芒果，芒果富含維生素C和膳食纖維，但需注意過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)，家長(zhǎng)需觀(guān)察孩子進(jìn)食后是否出現(xiàn)皮疹或胃腸不適。
芒果含有豐富維生素A、維生素C及鉀元素，有助于兒童免疫力和視力發(fā)育，建議家長(zhǎng)將芒果切小塊避免嗆咳。
芒果皮含漆酚可能引發(fā)口周皮炎，首次食用建議家長(zhǎng)少量嘗試，若出現(xiàn)嘴唇腫脹或瘙癢需立即停止。
選擇成熟芒果去皮去核，可制成芒果泥或混合酸奶，避免與菠蘿等易致敏水果同食加重過(guò)敏概率。
患有濕疹或哮喘的兒童應(yīng)謹(jǐn)慎食用，過(guò)敏體質(zhì)者需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行食物激發(fā)試驗(yàn)。
建議選擇新鮮芒果并控制每日攝入量在50克以?xún)?nèi)，出現(xiàn)腹瀉或蕁麻疹應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
