皮膚過敏可通過避免接觸過敏原、冷敷舒緩、保濕修復(fù)、藥物治療等方式護理。皮膚過敏通常由接觸性刺激、食物過敏、環(huán)境因素、免疫異常等原因引起。
遠(yuǎn)離已知過敏原如花粉、塵螨、特定化妝品成分,日常選擇無香料無酒精的溫和護膚品,過敏期間暫停使用功效型產(chǎn)品。
用冷藏生理鹽水或純凈水浸濕紗布敷于紅腫處,每次不超過10分鐘,重復(fù)進(jìn)行可緩解灼熱感和瘙癢,避免抓撓損傷皮膚屏障。
選用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的醫(yī)用敷料或霜劑,每日涂抹幫助修復(fù)受損角質(zhì)層,洗澡水溫控制在37℃以下并減少清潔頻次。
急性期可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥,外用地奈德乳膏或他克莫司軟膏,嚴(yán)重過敏需及時就醫(yī)評估是否需糖皮質(zhì)激素治療。
過敏期間飲食宜清淡,避免海鮮、芒果等易致敏食物,穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦,若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)呼吸困難需立即急診處理。