消除眼袋可通過調(diào)整作息、冷敷熱敷、局部護理、醫(yī)美干預(yù)等方式改善。眼袋形成通常與熬夜、衰老、遺傳、局部循環(huán)不良等因素有關(guān)。
保證充足睡眠有助于減輕眼部浮腫,建議每日睡眠時間不少于7小時,避免睡前大量飲水。
晨起冷敷可收縮血管減輕浮腫,睡前熱敷能促進血液循環(huán),每次敷10-15分鐘為宜。
使用含咖啡因、維生素K的眼霜可改善微循環(huán),配合輕柔按摩能加速代謝廢物排出。
頑固性眼袋可考慮射頻消融或內(nèi)路眼袋切除術(shù),需由專業(yè)醫(yī)師評估后選擇合適方案。
日常注意減少鹽分?jǐn)z入,避免用力揉眼,長期面對電子屏幕時定時遠眺放松眼部肌肉。