濕熱阻滯常見癥狀包括頭身困重、口苦黏膩、脘腹脹滿、小便短赤等,多由外感濕邪或飲食不節(jié)導(dǎo)致濕熱內(nèi)蘊(yùn)引起。
濕熱阻滯經(jīng)絡(luò)可導(dǎo)致頭部昏沉、肢體酸重,伴隨午后低熱。治療可選用藿香正氣水、三仁湯等化濕清熱方劑,配合刮痧疏通經(jīng)絡(luò)。
濕熱熏蒸肝膽易出現(xiàn)口苦口黏、舌苔黃膩,晨起癥狀明顯??捎谬埬憺a肝丸、茵陳蒿湯清利肝膽濕熱,同時(shí)需忌食肥甘厚味。
濕熱困脾常見胃脘痞悶、食欲不振,大便黏滯不爽。治療推薦平胃散、葛根芩連湯健脾化濕,配合腹部按摩促進(jìn)運(yùn)化。
濕熱下注膀胱可見尿頻尿急、尿液渾濁發(fā)黃??蛇x用八正散、萆薢分清飲清熱利濕,日常多飲淡竹葉水幫助利尿排濕。
濕熱體質(zhì)者應(yīng)保持居所通風(fēng)干燥,飲食宜清淡,適量食用薏苡仁、赤小豆等利濕食材,避免久處潮濕環(huán)境加重癥狀。