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月經(jīng)前乳房脹痛可能與激素波動(dòng)、乳腺增生、經(jīng)前期綜合征、乳腺炎等因素有關(guān)，可通過(guò)熱敷、調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。

1、激素波動(dòng)

月經(jīng)周期中雌激素和孕激素水平變化會(huì)導(dǎo)致乳腺組織充血水腫，建議避免高鹽飲食并穿戴寬松內(nèi)衣，減少咖啡因攝入。

2、乳腺增生

乳腺組織對(duì)激素敏感性增高可能引發(fā)脹痛，通常伴隨結(jié)節(jié)感，可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理。

3、經(jīng)前期綜合征

內(nèi)分泌紊亂引發(fā)的軀體癥狀常伴有情緒波動(dòng)，適量補(bǔ)充維生素B6和鎂劑有助于緩解，必要時(shí)可使用布洛芬等止痛藥。

4、乳腺炎

乳腺導(dǎo)管堵塞或感染可能導(dǎo)致局部紅腫熱痛，需就醫(yī)排除細(xì)菌感染，醫(yī)生可能開(kāi)具頭孢克肟、阿莫西林等抗生素治療。

日常保持規(guī)律作息，月經(jīng)前一周減少乳制品攝入，若疼痛持續(xù)或出現(xiàn)異常腫塊應(yīng)及時(shí)進(jìn)行乳腺超聲檢查。