性功能硬度不夠多數(shù)情況下可以自行恢復(fù),主要與心理壓力、不良生活習(xí)慣、血管功能異常、激素水平失調(diào)等因素有關(guān)。
長期焦慮或緊張可能抑制勃起功能,建議通過心理咨詢或放松訓(xùn)練緩解壓力,無須藥物干預(yù)。
吸煙酗酒或缺乏運動可能影響血液循環(huán),改善生活方式如戒煙限酒、規(guī)律鍛煉有助于功能恢復(fù)。
可能與動脈硬化或高血壓有關(guān),常伴隨頭暈胸悶,可遵醫(yī)囑使用西地那非、他達拉非、伐地那非等PDE5抑制劑。
睪酮水平低下可能導(dǎo)致性欲減退,需檢測激素后補充十一酸睪酮、丙酸睪酮等雄激素制劑。
日常保持適度有氧運動,增加堅果深海魚等富含精氨酸食物攝入,持續(xù)超過三個月未改善需就診男科或內(nèi)分泌科。