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性功能硬度不夠自己能恢復(fù)么
病情描述:
性功能硬度不夠自己能恢復(fù)么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

    性功能硬度不夠多數(shù)情況下可以自行恢復(fù),主要與心理壓力、不良生活習(xí)慣、血管功能異常、激素水平失調(diào)等因素有關(guān)。

    1、心理壓力

    長期焦慮或緊張可能抑制勃起功能,建議通過心理咨詢或放松訓(xùn)練緩解壓力,無須藥物干預(yù)。

    2、生活習(xí)慣

    吸煙酗酒或缺乏運動可能影響血液循環(huán),改善生活方式如戒煙限酒、規(guī)律鍛煉有助于功能恢復(fù)。

    3、血管病變

    可能與動脈硬化高血壓有關(guān),常伴隨頭暈胸悶,可遵醫(yī)囑使用西地那非、他達拉非、伐地那非等PDE5抑制劑。

    4、激素失衡

    睪酮水平低下可能導(dǎo)致性欲減退,需檢測激素后補充十一酸睪酮、丙酸睪酮等雄激素制劑。

    日常保持適度有氧運動,增加堅果深海魚等富含精氨酸食物攝入,持續(xù)超過三個月未改善需就診男科或內(nèi)分泌科。

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