經(jīng)量多經(jīng)期長可以通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充鐵劑、中藥調(diào)理、激素治療等方式改善,常見原因包括內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、凝血功能障礙等。
多攝入富含鐵元素的食物如動物肝臟、紅肉、菠菜,避免生冷辛辣刺激,日??娠嬘眉t棗枸杞茶幫助補(bǔ)血。
長期經(jīng)量過多易導(dǎo)致缺鐵性貧血,可遵醫(yī)囑服用多糖鐵復(fù)合物膠囊、琥珀酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服液等鐵劑。
氣血兩虛者可選用烏雞白鳳丸,血熱型適宜使用宮血寧膠囊,血瘀型可服用桂枝茯苓丸,需經(jīng)中醫(yī)辨證使用。
針對無排卵性功血等內(nèi)分泌問題,醫(yī)生可能建議使用短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片,或黃體酮膠囊調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。
月經(jīng)期間注意腹部保暖,避免劇烈運(yùn)動,記錄月經(jīng)周期和出血情況,若持續(xù)半年未改善或伴有大血塊、頭暈等癥狀應(yīng)及時就診婦科。