手上長骨刺可通過熱敷理療、藥物緩解、支具固定、手術(shù)切除等方式治療。骨刺通常由關(guān)節(jié)退變、慢性勞損、外傷刺激、代謝異常等原因引起。
每日用40℃左右熱毛巾敷患處,促進(jìn)局部血液循環(huán)。適用于早期輕微骨刺,可配合超聲波等物理治療緩解疼痛。
骨刺可能與關(guān)節(jié)退變、炎癥反應(yīng)等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、壓痛等癥狀。可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖等藥物。
佩戴腕部支具限制關(guān)節(jié)活動,減少骨刺與周圍組織的摩擦。適用于手指關(guān)節(jié)骨刺導(dǎo)致頻繁疼痛或功能障礙者。
骨刺可能與嚴(yán)重骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)畸形等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為持續(xù)性疼痛、關(guān)節(jié)變形等癥狀。保守治療無效時可考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或開放切除術(shù)。
日常應(yīng)避免手部過度負(fù)重,可適當(dāng)進(jìn)行握力球訓(xùn)練維持關(guān)節(jié)活動度,飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D。