陰蒂是女性外生殖器的重要組成部分,位于尿道口上方、小陰唇前端交匯處,日常護理需注意清潔方式、避免刺激、選擇合適內(nèi)衣、定期檢查。
使用溫水輕柔清洗會陰區(qū)域,避免使用堿性肥皂或洗液破壞局部酸堿平衡,清洗時不要過度摩擦陰蒂。
減少穿緊身褲或化纖材質(zhì)內(nèi)衣,性行為時注意潤滑充分,日常避免使用含酒精或香精的護理產(chǎn)品。
優(yōu)先穿著純棉透氣的內(nèi)褲,每日更換并及時清洗,避免潮濕環(huán)境導致細菌滋生。
觀察陰蒂區(qū)域有無異常分泌物、腫脹或疼痛,出現(xiàn)持續(xù)不適需及時就醫(yī)排查炎癥或囊腫等問題。
保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于維持生殖系統(tǒng)健康,出現(xiàn)異常癥狀應避免自行用藥并及時咨詢婦科醫(yī)生。