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手指甲長(zhǎng)豎紋可能與遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、外傷、甲癬等原因有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食、局部護(hù)理、抗真菌治療等方式改善。

1、遺傳因素

部分人群因家族遺傳導(dǎo)致指甲基質(zhì)結(jié)構(gòu)異常，表現(xiàn)為縱向豎紋，若無(wú)其他不適無(wú)須特殊治療，日常可適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、牛奶幫助指甲健康。

2、營(yíng)養(yǎng)不良

缺乏維生素A、B族維生素或鐵元素可能導(dǎo)致指甲豎紋，建議增加動(dòng)物肝臟、西藍(lán)花、堅(jiān)果等食物攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素片、葡萄糖酸亞鐵、蛋白粉等補(bǔ)充劑。

3、外傷刺激

指甲受到擠壓或碰撞后，甲母質(zhì)細(xì)胞受損可形成暫時(shí)性豎紋，通常數(shù)月后自行消退，期間避免頻繁美甲或接觸刺激性化學(xué)品。

4、甲癬感染

真菌感染可能破壞甲板結(jié)構(gòu)形成豎紋，常伴隨指甲增厚、變色，需就醫(yī)確診后使用鹽酸特比萘芬乳膏、環(huán)吡酮胺搽劑、伊曲康唑膠囊等抗真菌藥物。

日常保持指甲清潔干燥，避免過(guò)度修剪，若豎紋伴隨疼痛、甲床分離等異常表現(xiàn)應(yīng)及時(shí)就診皮膚科。