口臭嚴重可通過口腔清潔、飲食調(diào)整、藥物治療、病因治療等方式改善??诔敉ǔS煽谇恍l(wèi)生不良、食物殘留、牙周疾病、消化道問題等原因引起。
堅持早晚刷牙并使用牙線清潔牙縫,配合含氯己定的漱口水減少口腔細菌。每周至少清潔一次舌苔,使用專業(yè)刮舌器去除舌背沉積物。
減少大蒜、洋蔥等氣味強烈食物的攝入。增加飲用綠茶或咀嚼西藍花、蘋果等膳食纖維豐富的食物有助于清潔口腔。
牙周炎引起的口臭可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、替硝唑膠囊等抗厭氧菌藥物。胃炎患者可按處方服用奧美拉唑腸溶膠囊、枸櫞酸鉍鉀顆粒等胃黏膜保護劑。
齲齒或牙結(jié)石需進行超聲波潔牙及充填治療。頑固性口臭建議排查糖尿病、扁桃體結(jié)石等系統(tǒng)性疾病,相關(guān)疾病控制后口臭多能緩解。
日??蛇m量飲用薄荷茶或含服丁香幫助清新口氣,長期口臭不緩解應(yīng)及時到口腔科或消化內(nèi)科就診明確病因。