凱萊通（鹽酸替扎尼定片）可以用于腰椎間盤突出癥的治療，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。該藥物主要通過緩解肌肉痙攣來改善癥狀，并非針對(duì)病因治療。

跑完步屁股疼，屁股疼是指臀部疼，可能與運(yùn)動(dòng)過度、肌肉勞損、延遲性肌肉酸痛、腰椎間盤突出、髖關(guān)節(jié)滑膜炎等因素有關(guān)。1.運(yùn)動(dòng)過度：如果長期久坐、長時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，突然間的進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，肌肉中部分細(xì)胞在做無氧呼吸，形成乳酸產(chǎn)生臀部的酸痛感，一般無需過度擔(dān)心，適當(dāng)休息便可緩解。2.肌肉勞損：跑步過程中髖關(guān)節(jié)會(huì)反復(fù)旋轉(zhuǎn)活動(dòng)，使臀部外旋肌群嚴(yán)重勞損，出現(xiàn)臀部肌肉酸脹、疼痛等癥狀，因肌肉內(nèi)乳酸堆積過多，刺激神經(jīng)末梢所致，可經(jīng)休息、按摩、熱敷等方式緩解。3.延遲性肌肉酸痛：跑完步第二天臀部疼痛屬于延遲性肌肉酸痛，屬于正?，F(xiàn)象，若再次加強(qiáng)跑步訓(xùn)練強(qiáng)度，可再次出現(xiàn)臀部酸痛感，適應(yīng)一段時(shí)間即可。4.腰椎間盤突出：由于運(yùn)動(dòng)后會(huì)因腰椎間盤退變，纖維環(huán)部分破裂，導(dǎo)致髓核突出、壓迫神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)根，引起腰痛和臀部疼痛。5.髖關(guān)節(jié)滑膜炎：髖關(guān)節(jié)滑膜炎屬于炎癥反應(yīng)，炎癥的滲出物一般會(huì)刺激周圍的神經(jīng)組織，而引起疼痛，又因?yàn)橥尾可窠?jīng)組織和髖關(guān)節(jié)神經(jīng)組織是交叉存在的，所以會(huì)引起臀部疼痛。

腰間盤突出患者可通過點(diǎn)按法、揉法、推法、點(diǎn)穴法、手按法、捏拿法等方法按摩。1.點(diǎn)按法：對(duì)雙側(cè)腰肌進(jìn)行點(diǎn)按，緩解腰肌緊張狀態(tài)，減輕疼痛感。2.揉法：沿患者腰背部從上向下一直到小腿部位進(jìn)行按揉，可疏通經(jīng)絡(luò)，使血液循環(huán)暢通，有助于緩解緊張肌肉，改善腰部疼痛癥狀。3.推法：手掌沿著脊柱兩側(cè)，從背部開始一直推至臀部，可疏通經(jīng)脈，加速血液循環(huán)，緩解腰背肌肉緊張、疼痛癥狀。4.點(diǎn)穴法：從腰部開始，對(duì)腎俞穴、環(huán)跳穴、承扶穴、委中穴、昆侖穴、涌泉穴等穴位進(jìn)行點(diǎn)按，活血通絡(luò)，改善神經(jīng)傳導(dǎo)，促進(jìn)受損神經(jīng)組織盡快恢復(fù)。5.手按法：當(dāng)患者神經(jīng)根受壓時(shí)，可沿著受壓神經(jīng)路線按揉，一直到小腿處，松解緊張肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肢體麻木癥狀。6.捏拿法：讓患者仰臥，對(duì)患者股四頭肌進(jìn)行捏拿，改善肌肉彈性，可逐漸恢復(fù)肌肉張力。