健康知道
下眼袋可通過(guò)冷敷按摩、調(diào)整作息、局部護(hù)理、醫(yī)美治療等方式改善，通常由熬夜、衰老、過(guò)敏、遺傳等因素引起。
1、冷敷按摩冷敷可收縮血管減輕水腫，配合輕柔按摩促進(jìn)淋巴回流。生理鹽水濕敷或冷藏茶包外敷10分鐘，避免用力拉扯皮膚。
2、調(diào)整作息保證7-8小時(shí)睡眠，避免睡前大量飲水。長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)導(dǎo)致眼周微循環(huán)障礙，加重眼袋形成。
3、局部護(hù)理使用含咖啡因、維生素K的眼霜改善微循環(huán)，避免揉搓眼部。過(guò)敏體質(zhì)者需排查化妝品致敏原。
4、醫(yī)美治療頑固性眼袋可考慮激光溶脂或內(nèi)切眼袋手術(shù)，需評(píng)估皮膚松弛度。術(shù)后可能出現(xiàn)暫時(shí)性淤青，需嚴(yán)格防曬。
日常避免高鹽飲食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和膠原蛋白，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼后熱敷加重血管擴(kuò)張。
