健康知道
陰莖勃起硬度不足可通過生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、器械輔助等方式改善。該癥狀通常由精神壓力、不良習(xí)慣、血管病變、激素失衡等原因引起。
1、生活方式調(diào)整戒煙限酒，保證每日7小時(shí)以上睡眠，每周進(jìn)行150分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，有助于改善血管內(nèi)皮功能。
2、心理疏導(dǎo)伴侶共同參與治療可緩解焦慮情緒，認(rèn)知行為療法對(duì)心因性勃起功能障礙有效率較高。
3、藥物治療可遵醫(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非等PDE5抑制劑，用藥前需排除嚴(yán)重心血管疾病禁忌證。
4、器械輔助真空負(fù)壓裝置適用于藥物禁忌患者，陰莖假體植入術(shù)可作為終末治療方案，需泌尿外科評(píng)估實(shí)施。
建議均衡攝入富含精氨酸的核桃、牡蠣等食物，控制血壓血糖在正常范圍，避免長(zhǎng)時(shí)間騎行壓迫會(huì)陰部血管。
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