去雞皮膚的方法有溫和清潔、保濕修復(fù)、藥物治療、醫(yī)美治療。
1、溫和清潔使用低刺激性沐浴露或含果酸的清潔產(chǎn)品,有助于軟化角質(zhì)層,避免過度摩擦皮膚。
2、保濕修復(fù)選擇含尿素、神經(jīng)酰胺的潤(rùn)膚霜,每日涂抹可改善皮膚屏障功能,減少毛囊角化。
3、藥物治療維A酸乳膏、水楊酸軟膏、他扎羅汀凝膠等外用藥物可促進(jìn)角質(zhì)代謝,須遵醫(yī)囑使用。
4、醫(yī)美治療果酸煥膚、激光治療等醫(yī)美手段對(duì)頑固性毛周角化癥效果顯著,需由專業(yè)醫(yī)師操作。
日常注意避免熱水燙洗和抓撓,可適當(dāng)補(bǔ)充維生素A和維生素E,癥狀加重時(shí)建議皮膚科就診。