健康知道
改善皮膚干燥起皮可通過(guò)加強(qiáng)保濕、調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、醫(yī)療干預(yù)等方式處理。
1、加強(qiáng)保濕使用含尿素、透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺的保濕霜，每日多次涂抹；沐浴后3分鐘內(nèi)及時(shí)涂抹潤(rùn)膚乳，鎖住皮膚水分。
2、調(diào)整洗護(hù)避免過(guò)熱洗澡水及堿性皂類，選擇溫和弱酸性沐浴露；減少搓澡頻率，每周不超過(guò)2次。
3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)增加三文魚(yú)、堅(jiān)果、牛油果等富含不飽和脂肪酸的食物；必要時(shí)遵醫(yī)囑口服維生素E或魚(yú)油制劑。
4、醫(yī)療干預(yù)頑固性干燥可能與特應(yīng)性皮炎、魚(yú)鱗病相關(guān)，表現(xiàn)為紅斑伴鱗屑，可遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏或口服抗組胺藥。
冬季使用加濕器維持室內(nèi)濕度，避免頻繁使用酒精類護(hù)膚品，若持續(xù)脫屑伴瘙癢建議皮膚科就診。
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