健康知道
月經(jīng)第一天經(jīng)血呈黑色可能由經(jīng)血氧化、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起，通常與經(jīng)血滯留時(shí)間較長或病理因素有關(guān)。
1. 經(jīng)血氧化經(jīng)血接觸空氣氧化變黑屬正常現(xiàn)象，多見于月經(jīng)量少時(shí)。建議保持外陰清潔，避免久坐不動(dòng)，可適當(dāng)熱敷腹部促進(jìn)血液循環(huán)。
2. 宮寒中醫(yī)認(rèn)為受涼導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，經(jīng)血滯留變暗。日常注意腹部保暖，避免生冷飲食，可飲用姜棗茶改善癥狀。
3. 內(nèi)分泌失調(diào)黃體功能不足等激素異常會(huì)影響子宮內(nèi)膜脫落速度。伴隨月經(jīng)周期紊亂，可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)。
4. 子宮內(nèi)膜異位癥病灶導(dǎo)致經(jīng)血排出受阻，可能伴有痛經(jīng)加重。需通過超聲檢查確診，可選用布洛芬緩釋膠囊、醋酸甲羥孕酮片、戈舍瑞林植入劑等治療。
建議記錄月經(jīng)周期變化，若持續(xù)出現(xiàn)黑色經(jīng)血或伴隨嚴(yán)重腹痛，應(yīng)及時(shí)就診婦科檢查。經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適量補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等。
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