健康知道
痘痘可通過溫和清潔、局部用藥、調(diào)節(jié)飲食、光療等方式治療。痘痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。
1、溫和清潔：使用氨基酸類潔面產(chǎn)品減少皮膚刺激，避免過度清潔破壞皮膚屏障。每日用溫水洗臉不超過兩次，清潔后及時保濕。
2、局部用藥：可在醫(yī)生指導下使用阿達帕林凝膠調(diào)節(jié)角質代謝，過氧苯甲酰凝膠抑制痤瘡丙酸桿菌，克林霉素磷酸酯凝膠抗炎。用藥期間需加強防曬。
3、調(diào)節(jié)飲食：減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含維生素A的胡蘿卜、動物肝臟及富含鋅的牡蠣、堅果攝入。每日飲水不少于1500毫升。
4、光療：頑固性痘痘可考慮紅藍光治療，紅光消炎促進修復，藍光殺滅痤瘡桿菌。需在專業(yè)機構進行療程治療，配合居家護理。
避免擠壓痘痘導致感染加重，外出時做好物理防曬，保持規(guī)律作息有助于皮膚修復。若痘痘反復發(fā)作或形成囊腫需及時就醫(yī)。
