子宮下垂嚴重可通過盆底肌鍛煉、子宮托放置、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。子宮下垂通常由分娩損傷、衰老退化、慢性腹壓增高、先天發(fā)育異常等原因引起。
1、盆底肌鍛煉通過凱格爾運動增強盆底肌肉力量,每日重復(fù)進行收縮肛門動作,堅持3個月以上可改善輕度下垂癥狀。
2、子宮托放置在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硅膠子宮托支撐脫垂器官,需定期消毒更換,適用于不能耐受手術(shù)的中老年患者。
3、藥物治療可遵醫(yī)囑使用雌激素軟膏局部涂抹,或口服補中益氣類藥物如補中益氣丸,改善盆底組織張力。
4、手術(shù)治療重度脫垂需行陰道前后壁修補術(shù)、子宮骶骨固定術(shù)等,術(shù)后需避免重體力勞動3個月。
日常應(yīng)避免長期站立、慢性咳嗽等增加腹壓行為,適量攝入富含膠原蛋白的食物幫助組織修復(fù)。