健康知道
痔瘡可能由久坐不動、排便習(xí)慣不良、妊娠期腹壓增高、肛周靜脈曲張等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療或手術(shù)干預(yù)緩解癥狀。
1、久坐不動長時間保持坐姿導(dǎo)致肛門局部血液循環(huán)受阻，引發(fā)靜脈充血腫脹。建議每小時起身活動5分鐘，避免穿緊身褲壓迫會陰。
2、排便習(xí)慣不良如廁時過度用力或長時間蹲坐會增加直腸靜脈壓力。養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，增加膳食纖維攝入量有助于改善便秘。
3、妊娠期腹壓增高子宮增大壓迫盆腔血管導(dǎo)致靜脈回流障礙。孕產(chǎn)婦可嘗試側(cè)臥位休息，使用孕婦專用坐墊減輕肛門壓力。
4、肛周靜脈曲張可能與門靜脈高壓或遺傳性血管脆弱有關(guān)，表現(xiàn)為便血、肛門腫物脫出?？勺襻t(yī)囑使用地奧司明片、復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏等藥物。
日常避免辛辣刺激飲食，練習(xí)提肛運動增強盆底肌力，出現(xiàn)持續(xù)出血或劇烈疼痛需及時就醫(yī)。
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