健康知道
掉頭發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、雄激素性脫發(fā)等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、改善飲食、局部用藥、系統(tǒng)治療等方式改善。
1、遺傳因素家族中有脫發(fā)史的人群更易出現(xiàn)脫發(fā)，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏。建議使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物延緩脫發(fā)進展。
2、精神壓力長期焦慮、熬夜會導(dǎo)致頭皮毛細血管收縮，影響毛囊營養(yǎng)供應(yīng)。需要通過減壓放松、保證睡眠來改善，嚴(yán)重時可短期服用谷維素、安神補腦液、逍遙丸調(diào)節(jié)。
3、營養(yǎng)不良缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素會影響頭發(fā)生長周期，表現(xiàn)為頭發(fā)細軟易斷。需增加瘦肉、雞蛋、菠菜等食物攝入，必要時補充硫酸亞鐵片、葡萄糖酸鋅口服液、復(fù)合維生素B片。
4、雄激素性脫發(fā)與雙氫睪酮水平升高有關(guān)，常伴有頭皮油脂分泌旺盛。除使用米諾地爾外，男性可口服非那雄胺片，女性可考慮醋酸環(huán)丙孕酮片等抗雄激素藥物。
日常注意避免頻繁燙染、過度牽拉頭發(fā)，洗頭水溫不宜過高，適當(dāng)按摩頭皮促進血液循環(huán)。
