α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 食材營養(yǎng)

一碗米飯的熱量是多少大卡

| 1人回答 | 70次閱讀

問題描述：
一碗米飯的熱量是多少大卡

全部回答
共1條回答

李蕓
李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
一碗米飯的熱量取決于重量和烹飪方式，普通白米飯約重200克，熱量大約為180至220千卡。米飯營養(yǎng)豐富，但熱量較高，減肥期間應(yīng)適量食用。推薦通過體育鍛煉保持健康，控制每日運(yùn)動(dòng)時(shí)間以達(dá)到減肥目的。

其它精選問題

推薦 陽性蔬菜有哪些種類有哪些

陽性蔬菜主要包括韭菜、洋蔥、大蒜、生姜、辣椒等，這些蔬菜具有溫補(bǔ)作用，適合體質(zhì)偏寒的人群食用。陽性蔬菜的特點(diǎn)是能夠促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)身體熱量，適合在寒冷季節(jié)或體質(zhì)虛寒時(shí)食用。韭菜富含維生素C和纖維素，有助于提...