空調(diào)病可能由室內(nèi)外溫差過大、空氣流通不足、微生物滋生、冷氣直吹等原因引起,可通過調(diào)整溫度濕度、加強通風換氣、定期清潔空調(diào)、避免冷風直吹等方式緩解。
1、溫差過大頻繁出入溫差超過7攝氏度的環(huán)境會導致體溫調(diào)節(jié)失衡,易引發(fā)頭痛乏力,建議將空調(diào)溫度設定在26攝氏度左右。
2、空氣污染密閉空間內(nèi)二氧化碳濃度升高會使血氧飽和度下降,可能伴隨胸悶嗜睡,需每小時開窗通風10分鐘。
3、軍團菌感染未清潔的空調(diào)濾網(wǎng)可能滋生軍團菌,感染后出現(xiàn)高熱咳嗽,確診需進行痰培養(yǎng)檢測并使用阿奇霉素等大環(huán)內(nèi)酯類藥物治療。
4、末梢循環(huán)障礙冷風刺激會導致肢體血管收縮,可能誘發(fā)雷諾現(xiàn)象,表現(xiàn)為手腳蒼白疼痛,可采用紅外理療改善局部微循環(huán)。
長時間使用空調(diào)時可擺放綠植保持濕度,適當飲用姜茶促進排汗,出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱需及時就診呼吸科。