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蜂王漿的作用與功效啥時(shí)間吃好

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蜂王漿的作用與功效啥時(shí)間吃好

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朱明煒
朱明煒 北京醫(yī)院 主任醫(yī)師

蜂王漿具有增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抗氧化、改善睡眠等作用,建議在早晨空腹或睡前服用以利于吸收。

1、增強(qiáng)免疫力

蜂王漿含有的免疫球蛋白和活性蛋白能刺激淋巴細(xì)胞增殖,提高機(jī)體抗病能力,適合體質(zhì)虛弱者。

2、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

其中的王漿酸可雙向調(diào)節(jié)雌激素水平,對(duì)更年期綜合征和月經(jīng)不調(diào)有改善作用,建議女性在經(jīng)期結(jié)束后連續(xù)服用。

3、抗氧化

超氧化物歧化酶等成分能清除自由基,延緩皮膚衰老,搭配維生素C食物可提升效果。

4、改善睡眠

甘氨酸等氨基酸成分通過調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)改善睡眠質(zhì)量,睡前1小時(shí)溫水沖服效果更佳。

服用期間避免與辛辣刺激食物同食,糖尿病患者應(yīng)監(jiān)測(cè)血糖變化,出現(xiàn)過敏反應(yīng)立即停用。

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