健康知道
頭發(fā)干枯毛躁可能由遺傳因素、頻繁燙染、氣候干燥、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過護(hù)發(fā)調(diào)理、營養(yǎng)補(bǔ)充、疾病治療等方式改善。
1、遺傳因素先天性毛發(fā)結(jié)構(gòu)異常會導(dǎo)致頭發(fā)干枯易斷，建議使用含角蛋白的護(hù)發(fā)素改善發(fā)質(zhì)。
2、頻繁燙染化學(xué)處理破壞毛鱗片結(jié)構(gòu)導(dǎo)致水分流失，減少染燙頻率并使用修護(hù)型洗發(fā)水有助于緩解。
3、氣候干燥秋冬季節(jié)濕度降低使頭發(fā)失水，室內(nèi)使用加濕器并避免高溫吹風(fēng)可減少毛躁。
4、甲狀腺功能減退甲狀腺激素不足影響毛囊代謝，可能伴隨乏力、體重增加等癥狀，需遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片治療原發(fā)病。
日常建議攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E的食物，洗發(fā)時水溫不超過40攝氏度，濕發(fā)時避免用力梳理。
