健康知道
青少年連續(xù)遺精可通過調整生活習慣、心理疏導、藥物治療、中醫(yī)調理等方式改善。連續(xù)遺精通常由生理發(fā)育、心理壓力、生殖系統(tǒng)炎癥、腎虛等原因引起。
1、調整生活習慣避免穿緊身內褲，減少俯臥位睡眠，睡前排空膀胱。每日用溫水清洗會陰部，保持規(guī)律作息，避免過度疲勞。
2、心理疏導青春期性意識萌動屬正常現(xiàn)象，家長需引導正確認識遺精?？赏ㄟ^運動、興趣活動轉移注意力，避免接觸刺激性內容。
3、藥物治療頻繁遺精可能與前列腺炎、精囊炎有關，表現(xiàn)為會陰脹痛、尿頻?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛、左氧氟沙星、普適泰等藥物。
4、中醫(yī)調理腎氣不固型可選用金匱腎氣丸，心腎不交型適用天王補心丹。配合艾灸關元、三陰交等穴位，忌食辛辣刺激食物。
建議記錄遺精頻率，每周超過3次或伴隨疼痛需就診泌尿外科。日?？墒秤蒙剿?、芡實、核桃、牡蠣等固腎食材，避免劇烈運動后立即入睡。
