腮腺炎可通過接種疫苗、保持個人衛(wèi)生、避免接觸感染者、增強(qiáng)免疫力等方式預(yù)防。
1、接種疫苗接種麻疹-腮腺炎-風(fēng)疹三聯(lián)疫苗是最有效的預(yù)防手段,建議兒童按計劃免疫程序接種,成人未接種者也可補(bǔ)種。
2、保持衛(wèi)生勤洗手、不共用餐具及個人物品,咳嗽時遮擋口鼻,可減少病毒傳播風(fēng)險。
3、避免接觸流行期間避免前往人群密集場所,感染者應(yīng)隔離至腮腺腫脹消退后5天。
4、增強(qiáng)免疫保持充足睡眠、均衡飲食及適度運(yùn)動,有助于提高機(jī)體抵抗力。
出現(xiàn)腮腺區(qū)腫痛、發(fā)熱等癥狀時及時就醫(yī),確診后需隔離治療并做好家庭環(huán)境消毒。