月經(jīng)流出血塊可能由激素波動(dòng)、子宮收縮異常、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等原因引起。
1、激素波動(dòng)體內(nèi)雌激素和孕激素水平失衡可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落不完全,形成血塊。建議保持規(guī)律作息,避免過度節(jié)食或情緒緊張。
2、子宮收縮異常子宮收縮力不足時(shí)經(jīng)血排出不暢,易凝結(jié)成塊。熱敷下腹部或適度運(yùn)動(dòng)有助于改善子宮收縮功能。
3、子宮內(nèi)膜異位癥異位內(nèi)膜組織導(dǎo)致經(jīng)血排出受阻,常伴有嚴(yán)重痛經(jīng)??勺襻t(yī)囑使用布洛芬、達(dá)那唑、孕三烯酮等藥物控制癥狀。
4、子宮肌瘤肌瘤壓迫宮腔影響經(jīng)血排出,可能伴隨經(jīng)量增多。米非司酮、亮丙瑞林等藥物可縮小肌瘤,嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)切除。
日??蛇m量補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟,避免久坐,若血塊持續(xù)出現(xiàn)或伴隨異常癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。