健康知道
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張向?qū)?/span>
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
孕早期需關(guān)注營養(yǎng)補充、避免有害物質(zhì)、定期產(chǎn)檢、控制情緒波動等事項，確保胎兒健康發(fā)育。
1、營養(yǎng)補充孕婦需增加葉酸、鐵、鈣等營養(yǎng)素攝入，葉酸缺乏可能增加胎兒神經(jīng)管缺陷風(fēng)險，可遵醫(yī)囑服用葉酸片、復(fù)方硫酸亞鐵顆粒、碳酸鈣D3片。
2、避免有害物質(zhì)遠離煙酒、輻射及化學(xué)污染，這些物質(zhì)可能導(dǎo)致胎兒畸形或發(fā)育遲緩，接觸后建議就醫(yī)進行針對性檢查。
3、定期產(chǎn)檢按時完成B超、血常規(guī)等基礎(chǔ)檢查，異常妊娠可能出現(xiàn)HCG異?；蜿幍莱鲅Y狀，需通過超聲檢查明確胚胎狀況。
4、控制情緒焦慮抑郁可能影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，可通過正念冥想調(diào)節(jié)，嚴重時需心理科干預(yù)，避免使用未經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)的鎮(zhèn)靜藥物。
保持規(guī)律作息，每日攝入適量堅果、深海魚、深色蔬菜及乳制品，出現(xiàn)持續(xù)腹痛或出血應(yīng)立即就診。
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