健康知道
前列腺炎可通過按摩關元穴、中極穴、三陰交穴、腎俞穴等穴位緩解癥狀。前列腺炎通常由細菌感染、久坐不動、飲食辛辣、免疫力低下等原因引起。
1、關元穴關元穴位于臍下三寸，按摩該穴位有助于改善下腹墜脹感。日常可用指腹輕柔按壓，每次持續(xù)數(shù)分鐘。
2、中極穴中極穴在臍下四寸，按摩可緩解排尿困難。配合熱敷效果更佳，但急性感染期應避免過度刺激。
3、三陰交三陰交位于內(nèi)踝尖上三寸，按摩能調(diào)節(jié)泌尿系統(tǒng)功能。建議采用點按結合揉捏的手法，力度以酸脹為度。
4、腎俞穴腎俞穴在第二腰椎棘突旁開兩指，按摩可增強腎臟功能。長期久坐者可在穴位處涂抹活血藥油后推拿。
穴位按摩需配合規(guī)范藥物治療，急性期患者應及時就醫(yī)，避免食用辛辣刺激食物并保持適度運動。
