健康知道
刷牙時(shí)牙齦出血可能由牙齦炎、維生素缺乏、牙齒清潔不當(dāng)、血液系統(tǒng)疾病等原因引起，建議根據(jù)具體原因采取針對(duì)性治療措施。
1、牙齦炎牙齦炎是最常見(jiàn)的牙齦出血原因，表現(xiàn)為牙齦紅腫、觸碰易出血。牙菌斑長(zhǎng)期堆積刺激牙齦組織引發(fā)炎癥，可使用復(fù)方氯己定含漱液、甲硝唑口頰片、碘甘油局部治療，同時(shí)加強(qiáng)巴氏刷牙法清潔。
2、維生素缺乏長(zhǎng)期維生素C或維生素K攝入不足會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管脆性增加?？稍黾痈涕兕?lèi)水果、西藍(lán)花、獼猴桃等富含維生素C的食物，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素補(bǔ)充劑。
3、清潔方式不當(dāng)硬毛牙刷過(guò)度用力橫向刷牙會(huì)損傷牙齦，建議更換軟毛牙刷，采用45度角震顫式刷牙法，配合牙線清理鄰面菌斑，出血處可暫時(shí)用鹽水漱口緩解。
4、血液系統(tǒng)異常血小板減少性紫癜、白血病等疾病可能以牙齦出血為首發(fā)癥狀，常伴有皮膚瘀斑、鼻出血等表現(xiàn)，需血液科就診排查，明確診斷后治療原發(fā)病。
持續(xù)牙齦出血超過(guò)一周或伴隨其他異常出血癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，日常使用含氟牙膏與軟毛牙刷，每半年接受專(zhuān)業(yè)潔牙維護(hù)牙齦健康。
