健康知道
嬰兒隔著玻璃窗曬太陽無法有效促進(jìn)維生素D合成，主要與紫外線類型、玻璃材質(zhì)、陽光強(qiáng)度、照射時(shí)間等因素有關(guān)。
1、紫外線類型玻璃會(huì)阻擋中波紫外線UVB，而UVB是皮膚合成維生素D的關(guān)鍵波段，普通玻璃可過濾超過九成的UVB。
2、玻璃材質(zhì)雙層或鍍膜玻璃的紫外線阻隔率更高，單層透明玻璃僅能透過少量長(zhǎng)波紫外線UVA，對(duì)維生素D生成無實(shí)際貢獻(xiàn)。
3、陽光強(qiáng)度早晚陽光中UVB含量較低，即使直接照射也難以滿足需求，正午陽光穿透玻璃后UVB含量幾乎為零。
4、照射時(shí)間嬰幼兒皮膚嬌嫩，家長(zhǎng)需嚴(yán)格控制直接日曬時(shí)間，建議選擇樹蔭散射光環(huán)境進(jìn)行短時(shí)戶外活動(dòng)。
母乳喂養(yǎng)嬰兒應(yīng)遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D制劑，6月齡后可通過添加蛋黃等輔食輔助補(bǔ)充，避免長(zhǎng)時(shí)間曝曬導(dǎo)致皮膚損傷。
