健康知道
輕微外痔可通過(guò)溫水坐浴、飲食調(diào)整、局部用藥、保持清潔等方式緩解。外痔通常由便秘、久坐、妊娠、肛周感染等因素引起。
1、溫水坐浴每日2-3次溫水坐浴可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解腫痛，水溫建議保持在40℃左右，每次持續(xù)15分鐘。
2、飲食調(diào)整增加膳食纖維攝入有助于軟化大便，推薦食用西藍(lán)花、燕麥、香蕉等食物，同時(shí)每日飲水不少于1500毫升。
3、局部用藥痔瘡膏可選用含有氫化可的松、利多卡因、硫酸鋁等成分的外用藥，如復(fù)方角菜酸酯乳膏、痔瘡軟膏、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏。
4、保持清潔便后使用溫水清洗肛門(mén)區(qū)域，避免用力擦拭，保持會(huì)陰部干燥清潔可預(yù)防繼發(fā)感染。
日常生活中應(yīng)避免久坐久站，適度進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，如癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)出血需及時(shí)就醫(yī)。
.jpg)
