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怎么樣才能去除腳臭

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怎么樣才能去除腳臭

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陳臘梅
陳臘梅 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師

腳臭可通過保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、使用抗菌產(chǎn)品、治療潛在疾病等方式緩解。腳臭主要由汗液分泌過多、細(xì)菌滋生、真菌感染、角質(zhì)代謝異常等原因引起。

1、保持清潔

每日用溫水及抑菌皂清洗足部,特別是趾縫部位,洗后徹底擦干。趾甲定期修剪,避免污垢堆積。

2、選擇鞋襪

穿著吸濕排汗的棉質(zhì)或羊毛襪,避免合成纖維材質(zhì)。鞋子選擇透氣網(wǎng)面設(shè)計(jì),交替穿著不同鞋子保持干燥。

3、抗菌處理

可使用含咪康唑的硝酸咪康唑散、苯甲酸水楊酸軟膏等外用抗真菌藥物,或含三氯生的殺菌噴劑抑制細(xì)菌繁殖。

4、病因治療

可能與足癬、多汗癥等疾病有關(guān),通常表現(xiàn)為脫屑、瘙癢、異味加重等癥狀。需就醫(yī)確診后使用特比萘芬乳膏等抗真菌藥物或汗腺抑制劑。

飲食宜清淡,限制辛辣刺激食物;可每日用茶水泡腳輔助殺菌,癥狀持續(xù)無改善建議皮膚科就診。

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