健康知道
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嘴上總是起皮可能與氣候干燥、水分?jǐn)z入不足、舔唇習(xí)慣、維生素缺乏等因素有關(guān)，可通過涂抹潤(rùn)唇膏、增加飲水量、糾正不良習(xí)慣、補(bǔ)充維生素等方式緩解。
1、氣候干燥秋冬季節(jié)空氣濕度降低，嘴唇黏膜易因缺水干燥起皮。建議使用含蓖麻油或凡士林成分的潤(rùn)唇膏保濕，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露于空調(diào)或暖氣環(huán)境。
2、水分不足每日飲水量低于1500毫升時(shí)，機(jī)體優(yōu)先保障內(nèi)臟供水，導(dǎo)致唇部角質(zhì)層脫水脫屑。成年人每天建議飲用1700-2000毫升溫水，少量多次補(bǔ)充。
3、舔唇行為唾液蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走唇部水分，反復(fù)舔唇形成惡性循環(huán)引發(fā)剝脫性唇炎?？勺襻t(yī)囑使用尿素軟膏、他克莫司軟膏或多磺酸粘多糖乳膏修復(fù)皮膚屏障。
4、營(yíng)養(yǎng)缺乏維生素B2、B12或鐵元素缺乏會(huì)導(dǎo)致口角炎伴唇部脫屑?？赏ㄟ^食用動(dòng)物肝臟、深色蔬菜補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素，嚴(yán)重者可口服復(fù)合維生素B片劑。
日常避免撕扯皮屑，外出佩戴口罩防風(fēng)防曬，持續(xù)兩周不緩解需排查真菌感染或過敏性唇炎可能。
