健康知道
指甲長白點(diǎn)可能與缺鋅、缺鈣、真菌感染、外傷等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充營養(yǎng)、抗真菌治療等方式改善。
1、缺鋅：鋅元素參與角蛋白合成，長期鋅缺乏可能導(dǎo)致指甲白斑。建議增加牡蠣、牛肉、南瓜子等富鋅食物，必要時遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅口服溶液、硫酸鋅片、甘草鋅顆粒等補(bǔ)鋅制劑。
2、缺鈣：鈣質(zhì)不足會影響指甲基質(zhì)形成，表現(xiàn)為點(diǎn)狀白斑?？蛇m量食用乳制品、豆制品、深綠色蔬菜，或在醫(yī)生指導(dǎo)下使用碳酸鈣D3片、乳酸鈣顆粒、維D2磷葡鈣片等鈣劑。
3、真菌感染：甲癬（灰指甲）早期可能呈現(xiàn)白色點(diǎn)狀損害，多伴隨甲板增厚。需皮膚科確診后使用鹽酸特比萘芬片、伊曲康唑膠囊、環(huán)吡酮胺乳膏等抗真菌藥物。
4、外傷：指甲受壓或碰撞后局部角質(zhì)層損傷，形成暫時性白點(diǎn)。通常無須特殊處理，避免反復(fù)刺激后可自行恢復(fù)。
日常注意保持手部清潔干燥，避免頻繁美甲或接觸化學(xué)制劑，均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白及維生素有助于指甲健康。
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