喉嚨痛可能由空氣干燥、用嗓過(guò)度、病毒性咽炎、細(xì)菌性扁桃體炎等原因引起,可通過(guò)調(diào)整環(huán)境濕度、減少發(fā)聲、抗病毒或抗生素治療等方式緩解。
1. 空氣干燥南方冬季空調(diào)房?jī)?nèi)濕度低可能導(dǎo)致黏膜脫水。使用加濕器保持濕度超過(guò)50%,適量飲用溫水緩解干燥。
2. 用嗓過(guò)度長(zhǎng)時(shí)間說(shuō)話或發(fā)聲不當(dāng)造成聲帶勞損。建議每小時(shí)發(fā)聲休息10分鐘,可含服薄荷喉片緩解不適。
3. 病毒性咽炎可能與流感病毒、腺病毒感染有關(guān),常伴低熱和肌肉酸痛??勺襻t(yī)囑使用利巴韋林顆粒、奧司他韋膠囊等抗病毒藥物。
4. 細(xì)菌性扁桃體炎多由鏈球菌感染導(dǎo)致,可見(jiàn)扁桃體膿性分泌物。需醫(yī)生評(píng)估后使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛分散片等抗生素治療。
出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或吞咽困難應(yīng)及時(shí)耳鼻喉科就診,日常避免辛辣刺激食物,保持口腔清潔。